Mit dem Galileo- Trainingssystem wird die Technik aus der Weltraumforschung auch im Alltag jedermann zugänglich gemacht. Mit Hilfe der seitenalternierenden Muskelstimulation – sozusagen einer komprimierten Gehbewegung – werden bis zu 80% der Muskelgruppen im Körper erreicht.
Dadurch können zielgerichtet Muskelkraft, Muskelleistung oder auch Balance trainiert werden, wobei zahlreiche wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit und Unbedenklichkeit des Galileo® Trainings bestätigt haben.

Das Prinzip des Galileo® System funktioniert wie eine Wippe, wobei die Wipphöhe von +/- 5 mm von innen nach außen durch die Position der Füße variiert werden kann. Zusätzlich wird durch die Wahl der Wippfrequenz des Galileo® Systems der Trainingseffekt von Entspannung bis hin zur Steigerung der Leistungsfähigkeit erzielt. Zwischen 3 und 5 Minuten dauert eine Trainingssitzung – und 2 mal wöchentlich Galileo® Training ist bereits ausreichend, um entsprechende Effekte auf die Muskeln und langfristig auch auf den Knochen zu erzielen.
Mit dem Galileo® System wird schnell und ohne große Belastung für das Herz-Kreislauf-System Rückenschmerzen vorgebeugt, die Durchblutung gefördert und die Leistungsfähigkeit gesteigert.